Gesichtsyoga ist eine bewährte, wissenschaftlich fundierte Anti-Aging Methode, die Mithilfe von Muskelaufbau, Massage - sowie Entspannungstechniken für Gesicht, Hals und Nacken arbeitet. Höre in Deinen Körper hinein; Konstitution und Bedürfnisse sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Lerne durch Faceyogaübungen Deine Gesichtsmuskulatur zu spüren, besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Hierbei geht es nicht primär um Falten oder nicht Falten im Gesicht, vielmehr stellt sich doch immer wieder die Frage:

Wie kann ich mit dem bewussten oder unbewussten Stress umgehen?

Selbstliebe und Selbstfürsorge ist meines Erachtens am wichtigsten um Frieden in sich selbst zu schaffen und eine zufriedene, gelassener Ausstrahlung zu erhalten, die man sieht. Das macht uns sympathisch und jugendlich und wir sind nicht so schnell angreifbar. Ein Gesicht, ein Körper voller Energie aus dem wir Kraft schöpfen können. Bei “Zeit für mich” wird ganzheitlich gedacht. Denn Attraktivität ist nur ein kleiner Teil des äußeren Erscheinungsbildes. Pflege daher auch Deine inneren Werte, die geistige und seelische Gesundheit.

Seit 2015 bietet Annett Hausmann Gesichtsyoga Workshops an.

Lerne in Einzel- oder Gruppenworkshops wie Gesichtsyoga funktioniert, damit du es auch zu Hause sicher anwenden kannst.